《华尔街日报》测评Apple Watch11睡眠、心率双项第一

发布时间：2026-07-18 06:24:52 来源：安智兰德资讯网 作者：知识

《华尔街日报》近期发布了一项针对四款主流健康与运动追踪设备的街日对比测评报告。在由科技专栏作家阮妮可主导，报测并联合斯坦福医疗中心睡眠医学科进行专业临床验证的眠心测试中，Apple Watch凭借卓越的率双性能表现脱颖而出。

本次测评阵容涵盖了不同形态与商业模式的项第产品，具体包括：
* Apple Watch 11代：售价399美元，街日作为本次测试的报测核心对比对象。
* Oura 5代智能戒指：价格区间与Apple Watch相近。眠心
* Fitbit Air运动手环：售价100美元，率双主打高性价比。项第
* Whop MG监测仪：需搭配每年199美元的街日订阅服务使用，属于订阅制监测设备。报测

睡眠监测：精准度遥遥领先

在睡眠监测环节，眠心Apple Watch展现了极高的率双数据可靠性。实测数据显示，项第其记录的睡眠时长精确至分钟级（例如记录为6小时52分钟），且睡眠阶段划分结果与斯坦福实验室的金标准数据吻合度最高。相比之下，Fitbit Air表现紧随其后，位列第二，而Oura排名第三。

心率监测：动态场景下的稳定性优势

在运动状态下的实时心率监测方面，Apple Watch同样保持了行业领先地位。测试涵盖了颠簸的户外骑行以及推婴儿车散步等复杂场景，结果显示，仅有Apple Watch能够在这类动态环境中始终保持数据的相对准确性。

值得注意的是，若将Whop监测仪佩戴在肱二头肌位置，其数据精度在特定条件下可与Apple Watch持平。然而，在高强度运动期间，Fitbit Air和Oura的数据均出现了明显的偏差。此外，Apple Watch的一大优势在于其数据透明度——用户无需支付额外的订阅费用即可查看完整的监测数据，且其准确性得到了充分保障。

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