张凌赫 实心生活｜嘉人封面

发布时间：2026-07-17 08:48:04 来源：安智兰德资讯网 作者：探索

张凌赫的张凌“实在”，甚至到了有些笨拙的赫实活嘉地步。他的心生回答鲜少带有公众人物那种经过精心打磨的圆滑，反而透着一种工科生特有的人封质朴与直率。

当被问及沉迷摄影以来印象最深的张凌一张照片时，他毫不犹豫地选择了第一张——那张在自家阳台拍摄、赫实活嘉曝光甚至都不准确的心生照片。谈及公益纪录片《凌探未来》与出品方的人封初次会面，他坦言那三个小时并未深入交流，张凌彼此还来不及完全敞开心扉。赫实活嘉而在纽约参加品牌活动收获赞誉后，心生被问及审美源头，人封他直言自己曾经没有审美，张凌因为学生时代只穿校服，赫实活嘉后来才逐渐偏爱干净、心生简约、大气的风格，如今更信奉“适合自己就好”。

这种无意粉饰的坦诚，或许源于他电气工程与自动化的专业背景，也根植于他务实的性格内核。张凌赫的“实在”背后，是极致的专注与坚持。在拍戏期间，他会刻意屏蔽其他工作干扰，以确保能完全沉浸于角色世界；而一旦对某事产生兴趣，如摄影，他便会将工作之余的精力全部倾注其中。

心无旁骛是他自幼养成的习惯。只要认准一件事，外界的杂音便无法干扰他。正是这种郑重与投入，让他的每一次经历都在成长的轨迹中留下了深刻的印记。

无论外界风云变幻，无论身处戏中还是自然，张凌赫始终在践行一种自洽自怡的“实心生活”。

江苏盐城海域，75台风机如白色卫兵般整齐列队，在海天之间缓缓旋转。不远处，一座形似魔方的建筑孤独伫立——这是负责海上风电输变电的升压站，即将迎来一位特殊的“见习生”。

张凌赫入行前攻读的是电气工程与自动化专业。他常想象，若平行时空存在，未走上演员之路，电力行业或许是他最可能的归宿。借纪录片《凌探未来》之机，他得以一偿夙愿。做几天“张工”，是命运安排的一场重逢。

“换上工作服，戴上安全帽，感觉自己像个正式工。”面对镜头，他不忘自嘲。

然而，“张工”的工作绝非轻松写意。

张凌赫平日晕机也晕船，甚至玩第一人称视角游戏久了都会不适。置身颠簸的海面，生理挑战不言而喻。在前往升压站的船上，他确实出现了晕船症状，但为了保持清醒避免工作中犯困，他强忍不适未服用晕船药——这一切都是值得的。抵达时，眼前的景象让他深受震撼。

在电视全景中，风机只是海面上零星白影；真正走近观察，单扇叶片长度近100米。张凌赫用脚步丈量，走完一扇叶片需110步。站在风机底部，他直言自己瞬间产生了“巨物恐惧症”。

类似的震撼，他在江苏溧阳抽水蓄能电站也曾体会。迷雾笼罩的湖中水塔宛如科幻场景，进入这些如“地堡”般的建筑，壮观感扑面而来。发电机启动时，巨型转轴以每分钟300转的速度轰鸣，张凌赫需捂住耳朵才能抵御噪音。但这景象让他联想到童年四驱车的马达，只不过那根小钢针变成了如金箍棒般的“定海神针”。在这座巨型“马达”中，他领略到了中国基建的波澜壮阔与科技的先进发达。

在《人民日报》海外版撰写的文章中，他这样记录内心的触动：“在这段旅程中，我既见证了震撼人心的能源奇迹，也触摸到了藏在日常里的缕缕微光。”

盐城海域的国华东台四期海上风电场，每年有上百万只候鸟迁徙。工程师们不仅监控设备数据，更全力守护这些生命。在盐城的“渔光互补示范区”，光伏板覆盖水面，3斤以上的鮰鱼在板下悠然游弋。太湖水域的“太湖之光”船组，五艘巨轮承担挖泥、清淤及余水净化职能。

出生于无锡的张凌赫记得，儿时太湖水浪打岸边会留下恶臭蓝藻。蓝藻危机曾是大自然的警报，而今，经过专业净化，太湖水重现澄澈。

亲眼见证稻鸭共生，亲手为鸡群铺设秸秆草混合的“床垫”，驾驶光伏充电的收割机……这些亲力亲为的体验缩短了书本与现实的差距，让他意识到科技不仅是冷冰冰的数据，更蕴含爱与温度，闪烁着日常中的微光。

更温暖的光芒，来自人。“在升压站的那两天，遇到的每个人身上都散发着充沛的能量与责任感。”张凌赫回忆道，“他们真诚、可爱，对工作永不知疲倦，用敬业构筑起电网的安全。”

助理工程师王孙飞令他感触尤深。王孙飞与他同专业，谈起升压站时眼中放光。“从王工的职业自豪感和专业高度上，我看到了自己可能的模样。”张凌赫说。

《凌探未来》谐音“零碳”，寓意以张凌赫的视角去探索。这个收获颇丰的项目，发心上暗藏巧合。

张凌赫并未刻意拔高其意义。他介绍，初衷只是想在新一岁生日做些有意义的事，想法很简单：身体力行参与公益，最好与自身相关，不为了做而做。

恰逢环保组织野生救援（WildAid）和探索频道（Discovery Channel）策划聚焦生态环保与能源转型的纪录片，希望以公众人物为桥梁，将专业实践“转译”给大众。

2025年9月底，张凌赫与主创团队在杭州初次见面。“那天其实也没来得及敞开心扉。”他直言，“主要是我在表达参与公益的初衷和期望效果，让他们判断我是否合适。”双方在沟通中感受到同频，促成了《凌探未来》的诞生。

在升压站度过的那晚，张凌赫伴海风入眠。清晨站上甲板，橙红旭日高挂。他想起拍摄电视剧《爱你》最后一天，凌晨收工后与剧组共赏日出。如今，在海上升压站摇曳中，超级月亮落下的次日，象征温暖与希望的太阳再次升起。

“应该没人比我更幸运了吧。”张凌赫语气温柔，随即补了一句：“走吧，我要去巡检了。”

对热爱之事，张凌赫极易沉浸。在《凌探未来》中，他用电枪、钢刷和磁吸棒清理行星轮，操纵无人机检修风机叶片，凌晨搬运重达200至400斤的厨余垃圾桶，也在厨师指导下炒制“保命菜系”辣椒土豆丝。

“每次体验新鲜事物，我都挺兴奋的。”这些具体工作让他倍感安心。当“张工”回归演员张凌赫，镜头内外又成为他反复揣摩的趣味所在。

与以往角色不同，张凌赫在电视剧《归鸾》中饰演的萧厉出身市井，是个“泥腿子”。正因不开“金手指”，一切从零起步，反而为演员提供了陪伴角色成长的空间。

张凌赫有自己准备角色的方法：构建人物小传梳理前史，并与导演及剧组成员交流以理清人物关系。

关于萧厉，他与导演起初看法不一。导演眼中的萧厉更具痞气，而张凌赫心中则更多少年感。但他完全理解导演对作品的通盘考量，最终在平衡各方意见后找到共识，他认为这才是表演最精准之处。

萧厉是一个铁血与柔肠集于一身的角色，身如乱世飘萍却意气风发，这般复杂性正是张凌赫愿意挑战的。

电视剧《这一秒过火》则是另一番尝试。“这部戏非常戏剧化。”聊到这里，张凌赫忍不住笑了，“人物关系和台词的外放程度都是我此前未接触过的。”故事背景设定在民国，这也是他未曾涉足的年代。“我演现代戏，人物关系贴近当下；古装戏与现代戏区别更大。民国戏介于两者之间，半文半白，我会研究当时人的说话方式。”

同组前辈演员也给予了他中肯建议。剧中有一场戏，张凌赫的角色慕容清峄需应对人生变故，面对母亲的癫狂。饰演母亲的胡杏儿建议他，在剧烈情绪中更要演得稳一些，“有时候，收比放更显反差，观众的代入感也会更强。”

除了剧组人员，摄影也启迪着他的表演。

电视剧《逐玉》热播后，张凌赫重看片段。对于表演中细微表情的准确呈现，他感到欣喜；对于未能呈现的部分，他将遗憾视为启发与成长的养分。复盘过程中，最让他惊讶的是导演曾庆杰对画面的处理。

“有些镜头，拍戏时我没什么感觉，但回到成片，氛围感瞬间出来。构图、调色、站位都是学问。”张凌赫解释，“我最近研究相机，发现镜头语言很奇妙。”

影视剧的摄影机、相机、眼睛，都是观察世界的视角。对演员而言，能在三者间转圜，发挥余地可谓天空海阔。

《归鸾》的工作周期与张凌赫迷恋摄影的时间重合，他将相机带入剧组。横店待久了，景物易让人熟视无睹，但他仍能用镜头捕捉生动瞬间：剧组的马、街边小动物、无意邂逅的静物或风景。

张凌赫形容自己爱好不多，但一旦喜欢就很“上头”。拥有第一台相机后，他成了“参数党”，陆续购入第二、第三台设备，并系统学习大师作品和在线课程。

他察觉到，当参数与设备谙熟于胸，摄影还有风格、审美和故事要讲。拍照时思考的构图、人物和站位，在表演中亦是一通百通的经验。琢磨摄影后，他在拍戏时越发“开窍”，能更快领悟导演意图。取景框内的领悟，在监视器中结出了成熟果实。

张凌赫坦言，当他喜欢上一件事，就不会被打扰，从小如此。

拍戏期间，他会尽可能推掉无关事务，清空自己，精读剧本，与剧组成员交流，迅速“活”进角色。即便积攒大量工作也无妨，拍戏结束后补上即可。“虽然也是工作，但那些就是在做自己而已。”张凌赫总结道，“我所有的成长或者说向前奔跑，都是以一部部戏为节点的。”

同时，摄影成了他目前优先级最高的爱好。不工作时，他喜欢带相机扫街，拍摄人文题材，不单纯是景，也不单纯是人。通过镜头，他会想象人物当时的心情及出现的原因。这种心流状态有助于他抽离角色带来的影响。

当张凌赫站在监视器前或照相机后，他既在被观看，也在体察世界。对外部的探索，同时意味着对自我的发现。

《开始推理吧》第四季频繁的密室设计，让他意识到自己胆子并未想象中那么大。海外时装之旅让他想起十年前去纽约时还是青涩高中生。此刻，他的外形、状态和心境已天翻地覆。

今年是张凌赫成为演员的第七年。每一年，他都会对自己说：“大胆地走出去，不会后悔的。”如果畅想未来十年想告诉自己的话，他的“实心”劲头又上来了：“希望那时候的我，还能对自己说出这句话。”

监制/MIX WEI

摄影/钟灵ZHONG LIN

艺人统筹/JOYCE WANG

造型/PUNKCHERRY

文字统筹/陈柏言CHICOCHAN

撰文/傅踢踢

化妆、发型/TINA

美术/杨闯

制片/刘晨希、COLOR YAN

服装助理/MENGYU、NINI、小但、陈明杰

新媒体监制/FIONN

创意策划、执行/MING

视频采访策划/孙莉媛

导演/DEAN DING丁超

副导演/XUAN

DOP/霆

灯光/柏云

B机/何城、ROSA

视频后期制片/YURI WANG

剪辑/九野

调色/罗钰

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